마사지 전문가에게 임신 중임을 교육하여 자신에게 맞게 세션을 맞춤화할 수 있는지 확인해야 합니다. 산전 마사지는 적당한 압력을 사용하며 전문가는 다리, 엉덩이, 허리 등 부위에 집중합니다. 이 마사지 기술의 다른 다양한 이점으로는 수면 장애 감소, 불안 감소, 좌절감 완화 등이 있습니다. 귀하의 치료사는 이용 가능한 일련의 마사지 요법 전략(예: 심부 세포, 근막 발사)을 안내할 것입니다. 개별적으로 서비스를 제공하며, 적절한 경우 카이로 요법과 마사지와 같은 치료법의 조합이 귀하에게 도움이 될 수 있다면 귀하의 전문의가 확실히 귀하를 격려할 것입니다.
이 섹션에서는 요니 마사지, 목재 요법 마사지 요법 및 레이키 치유와 같은 다양한 방법에 대해 이야기하면서 이러한 측면에 대한 통찰력을 제공합니다. 지압과 반사요법의 통합은 심장 관련 문제를 겪고 있는 환자를 치료할 때 신뢰할 수 있는 추가적인 전략입니다. 괄사는 현재 유행하는 얼굴 마사지 도구이지만 실제로는 많은 배경이 담겨 있습니다. 원래 중국의 오래된 회복 기술인 괄사는 작은 도구로 피부를 긁는 것과 관련된 완전히 자연스럽고 다른 치료법입니다.
경우에 따라 이 마사지는 편안한 머리 마사지 요법(두피 마사지 요법, 인디언 헤드 마사지 또는 Champissage라고도 함)으로 구성됩니다. 스웨덴식 마사지 요법 세션에는 길고 부드럽게 문지르는 동작으로 신체의 세부 부위나 몸 전체를 문지르는 과정이 포함됩니다. 등, 목, 어깨 부위는 40분, 팔, 다리, 등을 포함한 전신 부위는 90분 정도 지속됩니다. 일부 치료사는 스웨덴 마사지 치료 세션 내내 음악을 연주하는 것을 좋아합니다. 음악이 편안한 휴식을 취하는 데 도움이 되기 때문입니다.
수건을 사용하여 마사지한 부위를 덮어 열을 여성전용 스웨디시 유지하고 마찬가지로 여분의 기름을 닦아냅니다. 탈수될 가능성이 높으므로 근처에 물 한 잔을 두고 천천히 일어나도록 조언하십시오(빠르게 서 있으면 현기증을 느낄 수 있음). 아로마테라피의 장점을 최대한 활용하려면 마사지 요법 후 오일을 피부에 1~2시간 동안 그대로 두어야 합니다.
고객은 마사지 전문가가 목과 등에 접근할 수 있도록 의자에 걸터앉아야 합니다. 의자 마사지 치료사는 일반적으로 스트레스와 불안을 최소화하고 여가 시간을 향상시키는 데 도움이 되는 약하거나 중간 정도의 압력을 사용합니다. 트리거 팩터 마사지를 진행하는 동안 마사지 치료사가 몸의 뭉친 부분을 풀어주는 데 집중하므로 안도감과 불편함을 모두 경험할 수 있습니다. 이 마사지 전략은 몸 전체에 적용할 수 있지만 치료사는 긴장을 풀어야 하는 세부적인 부위에 추가로 집중할 수 있습니다. 통증유발점 마사지 세션 내내 완전히 빠져나올 필요는 없으며 일반적으로 근육 긴장에 따라 10분에서 1시간 정도 지속됩니다.
그는 스페인 지로나에 있는 La Escuela Universitaria de Fisioterapia de Salt에서 수년 동안 교육을 해왔으며 실제로 대학원 수준의 전문 프로그램에서 강연도 했습니다. Artur는 현재 대학 멘토와 함께 과학 활동을 통합하고 있습니다. 통제된 인증은 정부 기관의 규제를 받는 이해 기관에 의해 제공됩니다. Ofqual 통제 인증은 RQF(통제 인증 구조)에 기반을 두고 있으며, 이를 통해 훈련생은 다양한 분야의 다양한 자격을 서로 비교하는 방법을 인식할 수 있습니다. 또한 이 프레임워크는 학생들이 대학 학위 또는 그에 상응하는 대학 상과 같은 더 높은 학습 목표를 향해 나아가기 위해 필요한 자격 증명이 무엇인지 이해하도록 돕습니다.
통증이 없는 이 기술을 일반적으로 활동을 통한 동원(Mobilization With Activity) 방법이라고 합니다. Brian Mulligan이 만든 이 제품은 즉시 불편함을 최소화하고 일련의 활동을 향상시키려는 의도로 만들어졌습니다. 일반적으로 세션은 50~90분 정도 지속되며, 그 동안 치료사는 신체 전체를 다루는 일반적인 스트로크부터 시작하여 특정 부위에 초점을 맞출 것입니다. 예를 들어, Carla는 Nicole이나 Delia와 마찬가지로 런던에서 이동식 스웨덴 마사지 치료 서비스를 전문으로 하는 치료사입니다. 일반적으로 일반적으로 지속적인 부정적인 효과를 가져오는 약물 치료와 달리 스웨덴식 마사지 치료는 안전하며 금기 사항이 없습니다.
수성, 석유계 윤활제는 피부에 빠르게 흡수되기 때문에 적합하지 않습니다. 발리마에서는 버진 코코넛 오일을 베이스 오일로 사용합니다. 이 오일은 피부에 영양을 공급하고 세척이 간편하며 모든 피부 타입에 좋습니다. 최고의 오일에는 마사지 목적(예: 라벤더 오일과의 일관성)에 따라 아로마테라피 이점을 제공하는 중요한 오일이 추가로 포함되어 있습니다. 예를 들어, 마사지 요법은 일부 사람들의 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.불안 수준을 줄이고 수면의 질을 개선하여 심각하거나 지속적인 상태를 치료합니다. 이 기술은 천골 전체 위치에 걸쳐 등 아래쪽에 있는 신체 중심부에 매우 만족스럽고 아늑한 압력을 제공합니다.
Tapotement는 고객에게 수행될 때 환상적인 이점을 얻을 수 있는 타악기 스타일의 마사지 기술입니다. Tapotement는 치료 부위의 혈액 순환을 촉진하고 숨겨진 세포를 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 결론적으로, 마사지 요법은 전반적인 건강을 개선하려는 사람들에게 많은 이점을 제공합니다.
많은 사람들은 이러한 모든 치료는 강한 스트로크를 통해서만 수행되어야 하며 압축이 더 효과적일수록 치료 효과가 더 높다고 잘못 생각합니다. ⇢ 심부 조직은 전신 치료로 쉽게 이용 가능하거나 다양한 다른 스타일과 결합하여 특정 신체 부위에만 보다 극단적인 방법을 적용할 수 있습니다. Tapotement 기술은 일반적으로 근육을 풀고 풀어주는 데 도움이 되는 마찰 작업 후에 치료사가 수행합니다. 손가락과 손바닥을 사용하여 많은 노력이 필요한 큰 근육에 자주 사용됩니다. 손가락 배치 기술은 손가락 끝을 사용하여 누르는 것이 아니라 두 번째 관절에서 손가락 중앙을 사용하여 바로 아래로 밀어 넣을 수도 있습니다. 일반적인 근육조직 마사지에 사용되는 지점에 정확하게 무게를 가하는 방법입니다.
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